Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 62,99g | Hh: 164,20g.
Aamiainen: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Кофе с Сахаром. Lounas: Макароны с Фаршем, Говядина с Черносливом, Помидоры. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нектарин, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|