Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 38,29g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Колбаса Чорисо, Картофельное Пюре на Воде. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Звенигора Сыр Российский, Колбаса Чорисо, Хлеб Красносельский, Coca-Cola Кока Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Целеустремленная обжора
|