Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 50,38g | Hh: 138,35g.
Aamiainen: Блинчики, Абрикос, Кофе Эспрессо, Черешня Черешня, Фундук, Яготинське Паста Сиркова Малина-Слива, Молокія Молоко 2,5%. Lounas: Лаваш Армянский, Рапаны, Castelli Маскарпоне. Välipalat/Muut: Узварко Вишня Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|