Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 99,48g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|