Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 77,26g | Hh: 233,02g.
Aamiainen: Konti Золотая Лилия с Цельным Орехом, Konti Супер Контик, Крабовые Палочки, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Водный Мир Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Водный Мир Крабовые Палочки, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|