Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 129,21g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Манная Крупа, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Lounas: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Филе Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|