Päiväkirja - Lebe_Liebe_Lache, 12 heinä 22

👀
83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 83,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2022:
1019 kcal Rasva: 76,51g | Prot: 47,31g | Hh: 36,33g.   Aamiainen: Ja! Fleischwurst. Lounas: Milbona Quark 40% Fett, Gelee (Alle Sorten). lisää...
2412 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👀😄 
12 heinä 22 jäseneltä: Ritamine__
Danke euch 😇✌🏼Euch auch  
12 heinä 22 jäseneltä: Lebe_Liebe_Lache

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lebe_Liebe_Lache


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.