Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 15,75g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Zuegg Варенье Сливовое, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Välipalat/Muut: ПП Конфеты, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|