Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 133,11g | Prot: 87,23g | Hh: 73,96g.
Aamiainen: Аквамарин Тунец Кусочками в Масле, Гранфор Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lounas: КОТ Фруктовый Лёд , Черкизовский Чоризо, ARO Ветчина Вареная Александровская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Päivällinen: Сыр Российский, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|