Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 48,40g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: REWE To Go Overnight Oats Himbeere, Frischkäse, REWE Beste Wahl Gouda Alt , Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lounas: Spaghetti Eis. Päivällinen: Kartoffelsalat, Aldi Stadion Krakauer. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|