|
Liebeskummer 💔 und frust essen... 🥺
ab heute wieder mehr Bewegung und achte was ich esse.
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 101,35g | Hh: 19,14g.
Lounas: Peeroton Happy Kakao. Päivällinen: Shan'shi Sojasauce, Eisbergsalat, Sesamöl, Extra Natives Olivenöl, Hofstädter Henderl Filet, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|