Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 41,82g | Hh: 128,80g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Торт, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Power Pro Nutsbar Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|