Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 67,75g | Hh: 156,42g.
Lounas: Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Lauch, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Thomy Hollondaise. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Jonagold, Aldi Sesamring. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|