Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 56,01g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: G-Balance Айран, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Светлое Пиво. lisää...
|
|
2437 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksa Luckystar
|