Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 15,90g | Hh: 40,09g.
Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|