Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 105,33g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mocaccino. Lounas: Mexerica, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Päivällinen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Mocaccino. Välipalat/Muut: Tomates, Panini Low Carb, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Queijo Branco, Amêndoas, Elegê Iogurte de Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyneDias
|