Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 74,79g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Провансаль Майонез Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус, Омлет с Молоком, Агуша Молоко 3,2%, Hortex Капуста Брокколи , Спаржа. Lounas: Пай с Чёрной Смородиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в сливках, Ого Кунжут, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Сливочный Сыр, Перекресток Груша Пакхам, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Нектарин, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|