Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 109,33g | Prot: 75,86g | Hh: 27,89g.
Aamiainen: Global Village Оливки без Косточек, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Глобус Кета Балык П/Копч. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|