Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 105,51g | Prot: 60,50g | Hh: 236,55g.
Aamiainen: Allos Mandel Drink + Agavensirup, Sojade Soja Joghurt Natur, Marmelade, Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Aldi Debrecziner, Linsenbolognese. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Ramazzotti Crema Cappuccino, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, 7Days Bake Rolls, Nestle Caro, Nestle Caro Original, Dickmann's Mini Dickmann's, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrcalzsie
|