Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 80,56g | Hh: 85,91g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Nestle Кит Кат (29г), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|