Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 111,54g | Prot: 96,15g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. Lounas: Arla Skyr Natur , Wassermelone. Päivällinen: Chili Con Carne mit Bohnen, Greisinger Knacker, Semmel. Välipalat/Muut: Nussschokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|