Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 64,45g | Hh: 19,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ятрань Сардельки с Молоком. Lounas: Veladis Икра Трески Pate, Ашан Камамбер. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Цархліб Хлеб Фитнес Злак, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|