Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 57,96g | Hh: 69,19g.
Lounas: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Gouda oder Edamer, Käsesahnetorte. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|