Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 78,39g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Lounas: Мореслав Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Золото Сеймы Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. Välipalat/Muut: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Глобус Кальмары по-Корейски, Fish House Морская Капуста по Корейски, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|