Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 79,93g | Hh: 101,82g.
Aamiainen: Jeruk, L-Men 2 Go Chocolate, Tahu. Lounas: Kecambah, Del Monte Barbeque Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sari Roti Roti Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SELLY ANASTASYA
|