Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 128,84g | Hh: 142,39g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Tiramisu. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нектарин. Päivällinen: Добрый День Масло Оливковое для Жарки, Избенка Сыр Моцарелла, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина жирная жопа🤣
|