Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 87,58g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Нектарин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой. Lounas: Красные Вишни, Редис, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий Абрикос-Булгур-Курага 6%, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Абрикосы, ВкусВилл Манго-Малина Лёд Фруктово-Ягодный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|