Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 46,04g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, Черешня, Нектарины. Lounas: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Славица Мороженое Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheskidova-1988
|