Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 108,44g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Päivällinen: Суп Пюре. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|