Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 36,43g | Hh: 59,84g.
Aamiainen: Piña, Miguelito Miguelito Original, Manzana, Jícama. Lounas: Cebollas, Ajo, Herdez Granos de Elote , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Avena, Consomé de Pollo. Päivällinen: Herdez Granos de Elote , Avena, Cebollas, Ajo, Consomé de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Member's Choice Nuez de castilla. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|