Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 108,70g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Tostado, Huevo Revuelto, Manzana Roja, Nopales, Apio, Naranjas. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Päivällinen: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|