Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 87,53g | Hh: 83,64g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Фарш Домашний, Гречка Отварная. Päivällinen: Шашлык Куриный, Черешня, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|