Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 91,71g | Hh: 174,92g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Минтай, Пшенка. Päivällinen: Дикси Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia Vladimirovna
|