|
103-96-103-104-59
ог -от- ож - об -б
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 39,20g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Каравай Ржаное Чудо, Сметана 20%, Помидоры, Лента Купаты Свиные, Рис Вареный. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Три Кота , Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|