Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 104,03g | Hh: 92,01g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горошек Консервированный, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Яйцо (Целое), Куриная Грудка без Кожи, Сыр Российский, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doylehector
|