Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2014
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 124,51g | Prot: 83,99g | Hh: 201,57g.
Aamiainen: Butter (Salted), Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. Päivällinen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Martin's Dinner Potato Rolls, Planters Honey Roasted Peanuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|