Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4534 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 199,02g | Hh: 836,13g.
Lounas: Golden Sun Milchreis. Päivällinen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Välipalat/Muut: Edeka Mischgemüse, Sprehe Hänchen Brust-Filets, ESN Designer Whey Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|