Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 104,26g | Prot: 66,83g | Hh: 32,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Клубника, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|