Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 55,45g | Hh: 111,45g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Macchiato, Starbucks Caramel Macchiato, Dulano Rindersalami, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Weißbrot. Päivällinen: Aldi Tomatensuppe, Gekochtes Ei, Grafschafter Toastbrot. Välipalat/Muut: Stastnik Winzer Stangerl. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|