Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
211 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 111,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 21,50g | Hh: 97,71g.
Aamiainen: Edeka Paprika Lyoner, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Lounas: Wassermelone, Himbeeren. Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|