Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3369 kcal
|
Rasva: 126,49g | Prot: 150,68g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Лимонад, Водка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ветчина, Лаваш Армянский. Lounas: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|