Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 70,72g | Hh: 277,38g.
Aamiainen: Нектарин, ВкусВилл Навага Жареная, Магнит Банан. Lounas: Кофе с Сахаром, Зефир, Авистрон Икра Сига, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Нектарин, Арбуз. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Слабое Кофе с Сахаром, Моя Цена Сушки Традиционные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|