Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2011
|
117,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 67,07g | Hh: 144,64g.
Aamiainen: skim milk, smart start. Lounas: greek salad panera. Päivällinen: Stewed Tomatoes, Flame Grilled Chicken Breast, Kitchen Sliced Green Beans, Low Sodium Immature Lima Beans (Canned). Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, carrot sticks. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - posterchild66
|