Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 22,89g | Hh: 24,30g.
Aamiainen: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами. Lounas: Оладьи из Кабачков, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Постная. Päivällinen: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|