|
😬
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 48,60g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Badem, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Semizotu, Salatalık, Domatesler. Päivällinen: Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Välipalat/Muut: Buono Sütlü Çikolata, Cennet Meyvesi, Altınbaşak Light, Ceviz, Kayısı, Nar Suyu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|