Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 82,30g | Hh: 136,95g.
Aamiainen: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной. Päivällinen: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Котлета Домашняя, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yas.baby_
|