Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 120,82g | Prot: 139,20g | Hh: 232,99g.
Aamiainen: J7 Мажитель Ананас и Манго, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Lounas: Ашан Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ennen päivällistä: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 3,5%. Päivällinen: Heinz Брусничный Соус, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Ангус Шеф. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|