Päiväkirja - cheslinmatshoko, 13 heinä 22

Profiili - cheslinmatshoko | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2022:

430 kcal

Rasva: 16,78g | Prot: 33,72g | Hh: 36,69g. Aamiainen: Tea with Milk and Sugar. Lounas: Bananas, Egg. Päivällinen: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Liver . lisää...

2315 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cheslinmatshoko

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cheslinmatshoko, 13 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - cheslinmatshoko