Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 28,85g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Lounas: Knorr Feinschmecker Steinpilz Cremesuppe, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Päivällinen: Knorr Tomatensuppe Toscana. Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ladybirdqueen
|