Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 36,96g | Hh: 216,10g.
Lounas: Нежинская Сырок со Сгущенкой, Roshen Конфеты с Орехами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Päivällinen: Банан, ОАО Молоко Мороженое Фисташковое, Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|